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September 21, 2004
体脂肪が急上昇
ええと、あんまり動いていなかったので体脂肪率が急上昇しております。そういえば二の腕あたりのぶるぶる感が増しているような気がしておりましたが、今日体脂肪計にのってみたら２４パーから２７パーになっているじゃないですか。しかも体重あんまり変わっていないところがミソで、筋肉が着実に脂肪組織に変わっていっていることがたやすく予見されます。とほほ。
いや、しかしここで運動したら脂肪が燃焼して少しは細くなるのではないか？中村うさぎの輪郭やせプチ整形は、エラに薄めたボツリヌス菌を打って顔の筋肉を麻痺させて、筋肉を動かさないようにするとエラのハリがとれるんだとか。この脂肪さえ燃やしたら・・・足や顔も細くなるかも！
しかし低炭水化物ダイエットしていたときにイライラ感、落ち込み、不眠など脳みそにダメージを食らったので、脳の働きにはブドウ糖（甘いもん）が大切だな、と実感しました。それ以来、朝食には砂糖いりカフェオレか、甘いパンが欠かせなくなっております。やっぱり運動しかないよなあ。
投稿者 yukausagisan : September 21, 2004 07:30 PM
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